jak napisać

[...] nowy, a na układaniu diety kompletnie się nie znam. Przeczytałem kilka poleconych linków i wysłuchałem porad od paru znajomych którzy stosunkowo znają się zarówno na diecie jak i ćwiczeniach, więc podzielę się tym co do tej pory się dowiedziałem. Proszę uprzejmie o uzupełnienie tych informacji oraz rad, choćby w formie odnośników. Trudno jest mi [...]

Dokładnie, teraz otworzyłem karmelowy i do kawy jest igła :) Raz że ochota na słodkie po takiej kawie przechodzi to totalne 0 kcal %-) Aromaty a możesz napisać z jakiej firmy ? Mialem kiedyś z Funky Flavors chałwę i chyba karmel - w sumie złe nie były ale bez szału a teraz mają już słodzone z tego co widziałem Włassnie mam Funky Flavvoourrs - [...]

[...] 8-) Dodatkowo jest to też zasługa tego, że zrezygnowałam ze śniadań przed pracą, biorę tylko BCAA i ostatnio jeszcze kawę rano tylko wypiję. Więc śniadanie zamiast jeść o 6 jak wcześniej, tak jem teraz np o 9.30 - 10.30, gdzie wcześniej o tej godzinie zjadałam drugi posiłek już. A dzięki temu jestem w stanie znieść lepiej cały dzień :-)) [...]

[...] prosto z różnych miejsc w Polsce. Bardzo często słyszę, że jajka szkodą, że cholesterol szkodzi, że tłuszcze zabijają, że umrę z powodu chorób serca. Niestety, brak na to jakichkolwiek dowodów naukowych, natomiast coraz więcej wskazuje na to, iż napędzany w społeczeństwie strach przed tłuszczami (zwłaszcza nasyconymi) był nieuzasadniony. [...]

Chciałbym Ci poprawić nastrój i napisać że jest super, ale się nie znam. Za to po treningach widzę, że masz od cholery powera i energii :-) Tym bardziej, że jak piszesz, nic Ci się nie chce ;-)

Chciałbym Ci poprawić nastrój i napisać że jest super, ale się nie znam. Za to po treningach widzę, że masz od cholery powera i energii :-) Tym bardziej, że jak piszesz, nic Ci się nie chce ;-) Żartujecie sobie :-) Może stanie się cud i nie będzie ostatnie miejsce? Po niedzieli będą listy startowe to będą znani przeciwnicy. Chcieć to mi się chce [...]

[...] mimo że słabszy od wxn to dam 5/5 wszędzie, bo to jest prawdziwy termogenik. TERMO - podkręca temperature, zabiera całkowicie uczucie zmęczenia i potliwość na maksa. a nie jakiś mózgoj** dla psycholi jak co niektóre z tego testu. Ale już zmieniłem zdanie bo mimo, że zrobiłem taki trening, że ledwo stoje na nogach, to mija właśnie czwarta [...]

Mariany wbiły się mi w edycję, a następnie nie mogłem napisać będąc na ostatniej stronie. Obaj wykonujecie dobrą prace zarówno na siłowni jak i w blogach, więc spokojnie. Obserwujących jest na pewno stadko.

Witam, na wstępie chcę napisać, że przeczytałam wszystkie notki o wzroście na tym portalu, aczkolwiek pisali je mężczyźni. Jestem dziewczyną, w tym roku kończę 16 lat, moja rodzina jest wysoka, a ja mierzę zaledwie 160 cm wzrostu. Moim wymarzonym wzrostem jest 174 cm wzrostu. Wiem, że mogłabym iść do lekarza, aczkolwiek moi rodzice uważają, że mam [...]

Dołączę się do tematu Możecie mi napisać bo martwi mnie jedna rzecz. Mam bcaa w kapsach waze 90 kg jedna kapsułka ma 1100mg czyli w jednej porcji mam brscbaz 8-9 kapsułek?? Czyli w DT wyjdzie 16-18 sztuk. Według producenta dzienna dawka wychodzi 8 to jak to jest ?

ł. Masz duże problemy z metabolizmem, a trening jaki zaprezentowałeś na filmach, w żaden sposób tego metabolizmu nie poprawi. Krótko mówiąc, musisz zap*****lać aż Ci będzie pot po jajach leciał, bo inaczej nic z tego nie będzie. Gadanie do niczego nie prowadzi. Bardziej dosadnie już nie można napisać :-)) ,i nie myśl co masz ''zięciowi'' [...]

ł. Masz duże problemy z metabolizmem, a trening jaki zaprezentowałeś na filmach, w żaden sposób tego metabolizmu nie poprawi. Krótko mówiąc, musisz zap*****lać aż Ci będzie pot po jajach leciał, bo inaczej nic z tego nie będzie. Gadanie do niczego nie prowadzi. Bardziej dosadnie już nie można napisać :-)) ,i nie myśl co masz ''zięciowi'' [...]

Ja tutaj widzę 2 dni treningowe. Chyba, że basen nie rekreacyjnie. Proszę o założenie konta i założenie tematu w dziale trening dla początkujacych lub zaawansowanych. Opisać dokładniej sytuację, jak wygląda ten basen. Napisać info o sobie. Po tak krótkim opisie nie wiadomo co doradzić.

Gdzie i jak mógłbym to napisać?

[...] przy okazji połówki w Chinach. Skoro PROsi na tym jeżdżą to chyba tragedii nie ma Jeszcze odnośnie opon, bo zrozumiałem z wpisu, ze na zawody będziesz raczej zmieniał. A jak tak to na co Continental GP? I jaką masz, nazwijmy to, "politykę opon "? Nowe tylko na zawody, czy jak zmienisz to tluczesz w nich wszystko? Zmieniony przez - kalikstat [...]

[...] miesiąca i nałapać motywacji :). Druga sprawa, dostałem ciekawą ofertę z pracy w tym momencie, nie mogę napisać zbytnio o co chodzi bo to mało zgodne z prawem, no ale jak mogę zarobić 2x więcej i mniej pracować, tzn. tylko kierować autem i douczać nowych no to :-) czemu nie skorzystać. Trzecie trochę gorsze ale to juz moja głupota , [...]

[...] miałem mocy nic napisać. Będę trzymał kciuki! Z doświadczenia wiem, że po hospitalizacji utracona masa mięśniowa wraca bardzo szybko, więc podejrzewam, że postawione cele jak najbardziej zrealizujesz. Zwłaszcza, że przed szpitalem to miałeś mega formę! Co do samej choroby to trochę poczytałem i mogę powiedzieć, że masakra. Dobrze, że jak [...]

Jak to jest z tymi rodzajami białka jest koncentrat izolat itd mógł by mi ktoś napisać czym to się różni co się szybciej wchłania itd. Z góry dziękuję

Ale co miałbym innego tutaj napisać, proszę napisz mi bo sam nie wiem zbytnio o co tobie chodzi według mnie wynik jak wynik przynajmniej widać, że coś jest, a nie sam olej ( z resztą bardziej to chciałem zwrócić uwagę na dużą dawkę e6d czy nie lepiej byłoby rozbić na mniejsze, a częściej ) I nie chce żebyś odebrał mój post jako jakąś zaczepkę czy [...]

był ostatnio filmik z Big Majkiem gdzie to wszystko było bardzo ładnie omówione. Teraz będzie wysyp znawców ale takie rzeczy warto wiedzieć dla siebie i dla zdrowia. Jaki jest koszt takiego wlewu ? mozesz mi na pw napisać jak tu nie chcesz, może coś takiego zrobie w przyszłym miesiacu